癫痫病人有的时候，因为身体疾病的原因，看起来会和健康的人有所区别。所以，有的时候我们可以通过自己的眼睛来观察是否会患有癫痫病。下面，就给大家介绍一下如何用眼睛来观察是否患有癫痫病。

研究发现，诸如黄豆、扁豆、小麦等豆类和谷类食物富含微量元素锰，而临床数据显示：有超过1/3的癫痫儿童血清锰低于正常儿童，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。

此外，有研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

癫痫患者可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

真正伤害到癫痫患者的因素是多种的，因为癫痫病会导致患者的身体各方面的机能都有所改变，导致患者的抵抗力逐渐的下降，因此及时有效的治疗性病病是重要的，控制癫痫患者的病情在一定的范围内，是对于治疗很大的帮助。